どうもモナじゅんです 去年の秋から自分の力で生きていく事を決めて誰にも雇われずに生きてきてもう少しで一年を迎えるのですが今まで全くニートみたいな生活を送っていたので少し動くと筋肉痛が半端ないです みなさんは毎日身体を動かしてますか？ まだ20代…